S heřmánkem před spaním nespavost zaháním
Čerstvě zalitý heřmánkový čaj z kvalitních květů je aromatický, má květinovou chuť a medovou barvu. Jeho chuť se ještě více zjemní, přidáte-li med a trošku citronu. Když jej naservírujete do skleněné konvice a necháte v něm pár květů, samotný pohled na něj je potěšením. Ideální dobou pro sběr heřmánku je třetí až pátý den po vykvetení, v tuto dobu mají jeho květy největší sílu.
Návod k přípravě: čajovou lžičku na šálek (cca 200 ml) přelejte vroucí vodou a nechte 5-10 min. luhovat.
Náš tip: Jestli chcete vědět víc o tom, jaké má heřmánek účinky, mrkněte do herbáře. Hlavně mějte na paměti, že bylinka nevyřeší všechny naše problémy. :-)
Věděli jste, že? Ve Skandinávii byl heřmánek posvátný a symbolizoval slunce.
